Krachttraining verbetert het fysiek functioneren van ouderen een beetje

被引：0

作者：

Jurgen Damen

机构：

来源：

Huisarts en Wetenschap | 2009年 / 52卷 / 13期

关键词：

ouderen; pearls;

D O I：

10.1007/BF03085844

中图分类号：

学科分类号：

摘要：

Context Krachttraining heeft ook bij ouderen een bewezen effect op spierkracht, maar het is niet bekend of deze spierkracht ook positieve effecten heeft op het dagelijks functioneren en het verminderen van fysieke beperkingen. Een manier om de spierkracht te verbeteren is het twee- tot driemaal per week trainen met weerstand die in stappen wordt opgevoerd. Ouderen kunnen daarvoor losse gewichten, fitnessapparaten of elastische banden gebruiken.

引用

页码：688 / 688

共 50 条

[1] Oefenen verbetert balans bij ouderen een beetje
Marjolein van de Pol
Huisarts en wetenschap, 2013, 56 (3) : 145 - 145
[2] EEN 'BEETJE VOORBIJ HET HUIS VAN ELSSCHOT'
BERCKMANS, JMH
MAATSTAF, 1993, 41 (10-12): : 63 - 70
[3] Het functioneren van speekselvervangers
Tandartspraktijk, 2020, 41 (10) : 42 - 44
[4] Een cursus voor verbetering van het functioneren van slechthorenden in de werksituatieAudiologisch CentrumCommunicatieRevalidatieSlechthorendheidWerksituatie
G. H. M. Allessie
T. S. Kapteyn
S. T. Goverts
TBV – Tijdschrift voor Bedrijfs- en Verzekeringsgeneeskunde, 2001, 9 (8): : 33 - 33
[5] Schiet het vullen van de lacunes in de standaarden een beetje op?
不详
Huisarts en Wetenschap, 2001, 44 (3) : 693 - 693
[6] Het belang van fysiek contact in hulpverleningsrelaties met cliënten met een eetstoornis: ‘Ik zie jou’
Lisa van Bentum
Vakblad Sociaal Werk, 2018, 19 (1) : 20 - 23
[7] In het volle lichtLichtbehoeften van ouderen en het verzorgingshuis
Juliëtte van Putten
Denkbeeld, 2004, 16 (3): : 99 - 100
[8] Late behandeling van een asymmetrische Klasse II/1Herbst-scharnier maakt gebruik van het laatste beetje groei
Erik Reukers
Tandartspraktijk, 2017, 38 (4) : 17 - 20
[9] ‘Ouderen hebben een sociaal netwerk nodig’Het keukentafelgesprek
Carla Overduin
Zorg + Welzijn, 2016, 22 (5) : 20 - 21
[10] Het afsluiten van een perforatie
Marga Ree
TandartsPraktijk, 2007, 28 (1) : 37 - 47

← 1 2 3 4 5 →